ちょっと前の私の朝ご飯。
冷や汁、茄子とピーマンの揚げ？焼き？浸し、小松菜と揚げの炊いたん、ピリ辛味たまご。
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関西は毎日暑い日が続いてるんだけど、
関東は涼しいって聞くけど本当？
東北から北海道にかけてはストーブを付けた！とかなんとか。
本当に！？
いつになったら涼しくなるんかな？と思ってるけど、
エアコンクリーニングをしてからチョー快適なのよ、うん。
エアコンクリーニングの事、また後で書くから待ってね。
今日は珍しく朝ご飯の画像なんだけど、
アヤツが夏バテしないように…と色々と食べやすい物を考えて作ってる。つもり
その前にこのメニューを見たら、私が夏バテしてるやん！って今気付いた。
ツナ缶で冷や汁(冷)
小松菜と揚げの炊いたん(冷)と、ピリ辛味たまご(冷)。
ピリ辛味たまごは普通の漬け汁にコチュジャンを入れただけ。
簡単でいいよー＾＾
茄子とピーマンの揚げ？焼き？浸し(冷)。
レシピは、
ここなんだけど、揚げなのか焼きなのか何故ハテナが付いてるのか。
最近は二年ほど前に買ったノンフライヤーに頼り切ってる。
火を使わないからね、暑くない！
私が買ったのは、このサイズ。 ↓
ビニール袋に切った茄子とピーマンを入れてオイルを少し入れてまぶして、
ノンフライヤーに入れて180度で18～20分焼いたのを浸し出汁に入れたのよ。
揚げたものよりさっぱりしてて、
味は最高に美味しい。
多分もっと焼いても良かったかもしれない。
今度は23～25分くらい焼いてみよう。
暑い夏は火を使わずに料理したいよね。
今使ってるのが壊れたらもう一つ大きなサイズを買おうφ(．． )
お手軽に使える小さなオーブンって感じで活躍してます。
冷たいルイボスティーと共に、全て冷たいものが並んだ私の朝ご飯。
これ、夏バテしてるよね？
で。
今週のはじめ、初めてエアコンクリーニングをしました。
エアコンが数年前から冷えが悪くて、
お掃除機能も付いてるしなんで冷えないんだろう？
少し前から疑問に思ってたんだけど、
今年はメーカーさんに電話をして見に来てもらいました。
そしたら、あなた・・・！
カビだらけで冷たい風が出る道をふさいでます。と言われた。
そして私もこの目で見たらびっしりとカビが・・・カビが(´；ω；`)ｳｩｩ
そこで初めて私は気付いたワケですよ。
お掃除機能はフィルターのお掃除はしてくれるけど、
カビは全く関係ないのよ。
そっか！
そう言う事かー！
メーカーさん曰く、
「クリーニングをしたらちゃんと冷えますよ。」
との事だったので、ダスキンさんにお願いしました。
予約が埋まってて中々日にちが取れず、
二週間我慢してのエアコンクリーニング。
下にテレビがあるんですが、
ちゃんと養生してくれてます。
なんなら部屋の半分は養生してくれてました。
このエアコンは2017年製なのでもう9年目。
なので9年分の汚れを綺麗にして貰って、
汚水は持ち帰ってくれます。
水は提供します、ハイ。
持ち帰って貰うのも申し訳ないほどの汚れが混ざってて、
あまりの凄さに写真を撮らせて下さい！とお願いした。
見たくない人はササーーっと画面を送ってね。
では、
↓
↓
↓
↓
↓
どうよ、9年分の汚れ！
私は思わず「うっわー！」って叫んだわ。
そりゃ喘息にも良くないわ。
お掃除終わりに送風運転を30分タイマーにして、
エアコン下の養生だけは残して帰られます。
送風タイマーが終わってから養生は取ってごみ箱へ。
約3時間のお掃除で、
お掃除機能付きのエアコンだと26,400円。
高いけどね、
外のドレンの中も吸い出して掃除してくれるし、
(詰まる寸前だったらしい)
何より寒い位にエアコンが効く！
9年分の汚れだから、元取ったねー！って感じでした。
去年の胆石手術と言い、エアコン掃除と言い、
元取った感がハンパない。
(胆石手術からもう一年が経つ・・・！)
これでエアコンクリーニングがどれだけ大切かを知る事ができたし、
26度設定にしてるのに23度とかここ数年見た事のない数字まで冷えてる。
特にペットを飼ってるお宅ではマメにすることをお勧めします。との事でした。
一応、3年に一回はしようかな。
むぅさん、今まで暑くてごめんねー。
最近は快適温度なので気持ちよく寝てくれてるけど、
私は寒いよー。
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