焼き芋、麦茶。
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本日のブログは、男女問わずと思いますが、
特に女性にはたくさんの仲間が居られると思います。
この世の中、七割の人が悩んでおられるそうです。
決して煌びやかな、綺麗な、おリボンの様な話ではございません。
ちょっとアレです、お汚い話でございます。
ご飯を食べながらブログを見てる人はいないと思いますが、
居られましたら時間をずらして再度訪問して下さい。
お汚い話が苦手な方は、ここで回れ右でございます。
そんなのへっちゃら！と言う方や、
〇〇の所に字を入れられなくて申し訳無いんですが、
大体想像がついて正に私も悩んでる！って方は是非一緒に賛同して下さい。
今までの私とは縁遠い体験を現在しております。
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毎年梅雨から体調を崩し、梅雨バテを乗り越えて食欲の夏を迎える私ですが、
今年は梅雨バテから引き続き初体験の夏バテに突入しまして、
「夏バテしたら体調を戻すのが大変よー」とInstagramで教えて頂いたんですが、
ホント、ソレ。
体調が全然戻らない。汗
春頃から私の生気をむぅさんに注入しておりまして、
「何を言ってるんだ？頭、大丈夫？」と思われますが、
なんせ生粋の親バカですから、もしかしたら生気って分け与えられるんじゃないかな？と思い、
私の目からむぅさんの目に注入しているんです。
週に三回位。
それから私はポンコツになって行き、現在もいわゆる「バテ」から抜け出せなくて、
むぅさんは日に日に元気になり、
「かーさん、ごはんまだー🐩」と凄くお話をしてきます。
私は病院の先生に「バテ」の話をして、
ポンコツ部分を治しましょう！となったワケで、
血圧の薬＋ポンコツの薬を飲む事になったんです。
そのポンコツの薬の副作用に、上の〇〇の症状がありまして、
あれですね、食べても食べても出ない。と言う、アレです。
それに慣れてる人は何かしら「コツ」と言うものがあると思うんですが、
今までそれに悩んだ事がない私はコツも掴めませんし、
まさかまさか私が〇〇に悩むとは…と信じられない思いで困ってます。
四日経っても五日経ってもご挨拶してないな。と思い、
私が選んだのは「力ずく」と決めたのです。
それはそれは苦しくて汗だくなんてもんじゃないし、
血圧はマックスで上昇するしお産よりはましですが正にお産だよ。と唸り声をあげ、
頑張る事確か40分、私は力尽きたのです。
こんなの、スポーツジムで20kgのパンプを1時間よりしんどいわ。と思い、
アヤツに、「キョウ(モ)、ゴハンムリ。トウフトナットウ。」とメールしました。
次に病院に行った時、先生(とても美人さん)が、
先生「どうですか？副作用の〇〇の方は。」
私「先生、このままでは病気になります。こんなの皆さん経験してるとかダメですよ。これこそ病気だわ。泣」
先生「あら、気合と根性でもダメでしたかー。」
そうです、私は副作用にソレがあっても絶対に大丈夫だ！と根拠のない自信があって、
先生に「大丈夫です、気合と根性で何とかなりますので＾＾」と言ったのです。
なんなの、これ。
私の周りでは殆どの人が悩んでるけど、
涼しい顔で辛いのよーって話してるけど、ダメだよ！病気になるよ！と私は初めて思いました。
私はその日、先生を脅した。
私「お薬を出してくれないと、ピンクの悪魔に頼ります！」
先生「あれはダメです。癖になって錠数が増える一方だから。」
処方された薬は本来は二錠飲むんですが、私の快腸を考えて一錠出して貰いました。
朝起きたらすぐにコップ二杯の水と一緒に飲むお薬。
これで私は、アハハ、ウフフ～とすっかり安心しきっていました。
だが、しかし。
このたった一錠の薬が全く効かず、
これ、飲むだけ無駄じゃ無いの？って位効かず、
また四日だの五日だので苦しんだんです。
ここで私は考えた。
どうして私が快腸だったのかわからないけど、
食べた物と水分とのバランスがバッチリだったんだろう。
でも今回は副作用だ。
直径5ミリの薬の副作用に負けてたまるもんか！と、
私は焼き芋に頼りました。
食物繊維たっぷりのさつまいもを一番美味しく食べる方法。
それは私にとって、焼き芋。
来る日も来る日もさつまいもを買ってオーブンで焼いて、
一食の白ご飯と、約180gの焼き芋を置き換えたんです。
既に先日の楽天マラソンで、
こちらのさつまいもと、
こちらのさつまいも、合計10kgを予約致しました。
さつまいものおかずが苦手な私がどうしてこの二種類にしたのか。
それは、直感です。
オーブンで焼くのは簡単。
200度に予熱したオーブンに、天板にアルミホイルを敷いて洗ったさつまいもを並べて20分焼き、
上下返して更に20分焼くだけです。
一気にたくさん焼いて冷めたらラップに包んで冷凍庫へぽーい。
10kgって・・・って思われるでしょうか、
スーパーで買うさつまいもはとても高くて当たり外れがとても激しく、
こんなん博打以上に怖いわ。と思ったからです。
この事を次の病院に行った時に先生に話したら、
先生「糖分がちょっと怖いわ。」
私「大丈夫です。ご飯と置き換えてます。
カロリーは同じくらいですし、焼き芋には食物繊維があります。
でも流石に毎日焼き芋は飽きて来て、他の料理にアレンジすると要らぬカロリーが入るんです。泣」
先生「わかりました。薬を二錠に増やしましょう。その代わり、お腹が緩くなったらやめて下さい。」
私「合点承知の助！」
そして、帰って来てお薬を毎朝二錠飲み始めて今日で二日目。
果たして私の〇〇はどうなったのでしょうか。
まだわからないので、乞うご期待！
ご訪問、ありがとうございます。
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これはもう病気の一つに入れてもいいと思う。
発熱より辛いって！
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