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スープカレー、十六穀米、スナップエンドウとベーコンのペッパー炒め、サラダ。












今週の天気予報を見たらチラホラと雨マークが見えだし、
今日なんて大雨で、

これで少しずつ暖かくなっていくよねー。




現在は今年買った灯油をどうやって消費しようか考え中で、

慌てて使って寒の戻りがあったら困るから悩むわ…






では、いつぞやのご飯からスープカレー。

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現在レシピにするべく調味料を調整中のスープカレー。



北海道に行った事はありませんので、

食べたのはレトルトですが、

あっさりと食べる事が出来るスープカレーをアヤツはご所望で、

歳とったな、おい。




ご飯はがっつり栄養満点の、十六穀米。

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カレーの時くらいは栄養満点のご飯にしようと心がけてます。





スーパーでスナップエンドウが出てきだして、

春だなーと感じたのでまだ高かったけど買ってしまった。

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コストコのアップルベーコンと炒めて、

黒胡椒の味付けだけです。




スナップエンドウ、美味しいね。

プリっとした見た目がたまらなく好き。




後は袋からスライドするだけのサラダ。

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スナップエンドウとラディッシュを添えて。




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スープカレーのスパイスがなんか、こう、もうちょっと。。。


今現在、悩み中です。







で。







ちょっと前に一週間ほどでしたが、食欲不振だったんだよね。


ご飯を飲み込むのが辛くて、

水を飲むのも痛くて、

五日ほど我慢したんだけど病院の先生に相談した。






私「実は、水分を飲むのも痛くて殆ど食べてないんです。」


先生「それは大変ですね…胃カメラの検査をしましょうか。」


私「、、、」





もう検査は嫌だ。

我が家はむぅさんが元気だったらそれでいい。

だがしかし、思わず先生に痛いと言ってしまった。



私が絶句していると、


先生「胃カメラの前に少しお薬を出しますので、それで治らなかったら検査しましょう。」





私はこの小さな一粒(一日一回)のお薬に念をかけ、

薬で絶対に治るんだ。と気合を入れた。





飲み始めて三日目の朝。


毎朝起き抜けに常温の水をがぶ飲みするんですが、

それが出来なくて苦しかったのが、

この日は飲める、するすると入る。




治った!

何が原因だったのかその時はわからなかったけど、

処方された一週間分の薬、たったの二錠(二日分)飲んだだけでほぼ痛みがなくなった。




その旨を先生にお話ししたら、



先生「それは良かったですね^^」


私「先生、これはもしかして逆流性食道炎でしたか?」


先生「そうですね、お薬で治ってよかったです^^」




前にも逆流性食道炎と言われた事があるが、

その時は胸やけ程度だったのでほったらかしてたんですが、

同じ食道炎でもここまで症状が違うんだねー。





そんなワケで、私の食欲不振は一週間で完結した。

(´;ω;`)ウゥゥ
















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逆流性食道炎ってどうしてなるんだろうね。

そう思ってGoogle先生に聞いたら、

【食べすぎ、早食い、高脂肪食、アルコール、喫煙、食べて直ぐに寝る、前かがみ姿勢、肥満】




食べすぎ、早食い、前かがみ姿勢、肥満・・・

耳が痛い。汗








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