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オムライス、大豆のコロッケ、ナポリタン、葉っぱサラダ、シャインマスカットの形をしたぶどう。












社会人になってから肩凝りを覚え、

肩凝り→頭痛を繰り返してうん十年。




一応29歳と言ってるんだけど、全然計算が合わないね。

(゚∇゚ ;)エッ!?









頭痛を勃発させる原因(←私の場合。)



#太陽に当たる
#目に日が入る
#悪天候
#高湿度
#水分不足
#季節の変わり目
#肩凝り
#枕が合わない
#姿勢が悪い
#疲れ目
#メガネ
#大きな音
#ヴァイオリンの練習←え。


等々。






色々な理由はあって思い当たる事を書き出しましたが、

現在とても辛い”季節の変わり目”に突入していて、

簡単ご飯が続く毎日。



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オムライスは包む事が出来ませんので、

三個分のトロトロたまごを乗せるだけの簡単ver.




オムライス、練習もしないから腕が上がる要素もなし。










オムライスの横に添えてるものは、

栄養満点のコロッケを作って冷凍しておいたものをのせただけ。


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食材の冷凍が多い中、出来上がった物の冷凍はホント助かるってこう言う時に実感する。







レシピは、ここ。 ↓











簡単ナポリタンと、

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とても残念だった、シャインマスカット「風」。


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一応本物なんですが、味が残念だったので「風」に成り下がったわ。


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私はナポリタン&ぶどうだけ食べたんですが、

ワンプレートは洗い物が少なくて済むのが助かるよね。





あ、私が洗うんじゃないわ。











で。











日本は四季があってとてもいい国だと思うんです。


断然人気の季節は、春と秋だと思うんです。







だが、しかし。







私の感覚では夏と冬がメインで、

春と秋はメイン季節への移り変わりな感じがするんです。





実際春と秋は頭痛勃発の日が多く、

現在も秋に突入してると思うんですが、

ずーっとずーっと頭が痛くて思いの外辛い毎日を送ってます。




季節の変わり目に加えて梅雨頃から枕に大きな悩みを抱え、

起きたら頭痛、毎朝頭痛。





お薬はなるべく飲まない様に心がけてるんですが、

頭痛の赤ちゃんが頭に発生した時、

「もしかして、育つ?大きく育つ?」と思った時は薬に頼ってる気がする。





でも枕が合わないって事は気が付いたら赤ちゃんではなくてかなり育ってる。




それでも薬は飲まないで毎日踏ん張っていますが、

誰かおススメの枕を教えて(´;ω;`)ウッ…

















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痛みが新生児くらいなら、ブラックコーヒーで治す。


でも最近はブラックコーヒーも効かない泣







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