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もやしの塩あんかけ、生姜香るツナとしめじの炊き込みご飯。













今年の夏は思い存分食べた。


それはご飯では無くて、甘味。







今年の酷暑にちょっぴり負けて食欲が無くなり、

食事は豆腐ばかり食べてた。





アヤツはどれだけ暑くても鬼のような食欲を持ってるらしく、

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炊き込みご飯は二合炊いたんだけど、

殆ど一人で平らげてた。






その食欲はどこから出て来るのだろうか。


肉類を料理してないから満腹感が得られ無いんだろうか。







だが、しかし。





二合の炊き込みご飯と、


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もやしの塩あんかけも全部食べるって凄いと思う。







私は一日一丁の豆腐とご飯は欠かさず食べてた。


食欲がホントに無い時は、ご飯とキムチだけ。と言う寂しいご飯の時もあった。





それでもご飯は欠かさず食べ、

ご飯の後の甘味は別腹。






今年の我が家は甘味をたくさん頂く事が出来、

関東方面に行った知り合いの夫婦からのお土産、

高知に帰ってたと言う友達から高知土産、

私自身が取り寄せた六花亭のおやつセット。





明けても暮れても、おやつを食べ続けた。







ヌルいダイエットでは無く減量をしないといけないのに、

思いの外腰の調子が良過ぎてもはや腰が悪かったのか。と思える位調子がいい。





しっかりとご飯を食べられ無いからね、

おやつを食べてもいいよね。





毎日好き勝手な生活をしていたんだけど、

昨日ふと「体重計に乗ってみようか…」と思った。





勇気を振り絞り、恐る恐る足をかけたその時。


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私は「ひっ・・・!」と声にならない悲鳴をあげた。



顔面蒼白…










もやしの塩あんかけのレシピはここで、 ↓










生姜香るツナとしめじの炊き込みご飯は、ここ。 ↓























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炭水化物、控えないとダメだわ。


ご飯を我慢する勇気はない。

(´;ω;`)ウゥゥ







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