決してダイエットをしようとしてる訳では無い。




この歳でダイエットをすると言う事は、

それなりにキチンとしないと痛いしっぺ返しがある。





シワだらけになったり、首がスジだらけになったり、

頑張れば頑張る程必要のない報酬を受け取る事になる。









ここ数日のあまりの湿度の高さに、

ご飯を食べるのがとてもしんどい。







水とお茶だけでいいんだよ・・・状態なんだけど、

そうすると余計に体力が落ちちゃうからね。






最近ドはまりしてる、

ドレッシングの代わりにパルメザンチーズを振ってサラダを食べておこう。






たんぱく質も摂らないといけないだろうと思い、

with 温泉卵。












これから夏本番がやってくるのに、

梅雨バテとか言ってる場合じゃないんだけどなー。





湿度の高さ、風呂状態。



















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私って案外食いしん坊じゃ無いっぽい。



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