本日も、Nadiaの　↓









「キッチンバサミで簡単に！包丁・まな板いらずの豆苗レシピコンテスト」に参加しています。








一銭洋食って、小麦粉と水を溶いて具材をのせて焼いたもの。




お好み焼きの簡単バージョンって所かな。





今回も包丁・まな板は使用せず、作りました。







一銭と言うお金は見た事がありませんが、

昔は一銭で買えたと言う事から一銭洋食と言うらしい。







ビックリ３分で出来上がるし、思った以上にボリューミー。








キャベツ高騰につき、豆苗がとても助かる。




もやしも安定の一袋５０円前後。





もっちり食感にする為、粉の配合に片栗粉を入れてます。








美味しくなーれ。


と、白だしの魔法も。








おやつ感覚だYOー！









詳しいレシピは、こちらからご覧下さい。 ↓





　豆苗ともやしの一銭洋食。














ぶちゅっと絞ったマヨネーズが、昭和っぽい。














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お肉嫌いの人でもモリモリ食べられる。

(だってお肉入ってない。)







もちろん、キャベツでもOKです。









Nadia Artistです。





 

ネクストフーディスト第一期生です。