この季節、花粉症に悩まされてる人が多いよね。



「私は今の所花粉症では無い。」と、
何処かで書いたんだけど。



油断したのか順番が巡って来たのか。

毎朝、くしゃみと戦っています。






普段、あんまりくしゃみはしないんだ。

出ても、連続２回がいい所。




ここ最近は、１０回位連発する。

やっぱり、花粉症になっちゃった？



Yahoo!の花粉情報、とても気になる。







じゃ、３月１６日のご飯です。




お好み焼きと書いていますが、



粉は米粉を大さじ２。


キャベツと卵、あと山芋たっぷり。

ほぼ、「山芋焼き」です。




直径６センチ、長さが２０センチ位の山芋を
全部すりおろして作りました。






画像では１枚に見えますが、



２枚重ねです。


ホットケーキ状態。



山芋、お腹にずっしり来るから要注意ね。






後、野菜炒め。



いつもの野菜炒めと少し味付けを変えました。


これ美味しかったので、また後日レシピにします。

φ(．． )φ(．． )






メイン２品の他に、



マカロニサラダ。



ツナ缶を倍量入れて、チョー贅沢！なマカロニサラダにしたつもりなんだけど、やっぱり適量って言葉は大切だねって気付かされた一品。



ツナの味しかしない・・・！



賞味期限の問題で２パック分の、



納豆、温玉のっけ。


タレは納豆付属のタレをかけて。

生卵を入れるのが苦手なので、温玉。




何でも適量が大切なんだって気付いた日のご飯でした。






で。





毎年花粉症に悩まされてる人は気の毒だなって思ってた。




まだ、目は痒く無い。

くしゃみと鼻水が出る。

コンタックくんの蛇口が欲しい位。



後、喉の奥がいがらっぽい。

これが原因か、咳が出る。




これってやっぱり花粉症？











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去年、花粉症の検査をしたら陰性だった。

一昨年も陰性だった。

その前も、その前も。





本当に急になるの？