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びっくり、ジューシー。

スコップメンチカツ。



 



世の皆様は、もうそろそろじゃない?

パーリー。




そのパーリーに最適な一品です。




スコップコロッケならぬ、

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スコップメンチカツ。




切って、混ぜて、オーブンにお任せの簡単な一品。





コロッケもいいけど、メンチカツなのでボリューム満点。

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挽き肉よりも野菜の分量が多いです。





野菜のジューシーさが肉汁か?と思わせるメンチカツ。

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えぇ、脳ミソ騙せます。







今回は野田琺瑯レクタングル深型Mを使用しました。





普通の耐熱容器でも、グラタン皿でもOKです。


オーブンが働いてる間は他の一品を作っても、昼寝をしてても出来上がり。




レシピ キャベツたっぷり・ジューシースコップメンチカツ。



ジューシースコップメンチカツ、完成。




はじめはこれ位の量だったら二人分かな?って思った。




いくら大食いでも、3~4人分はあるわ。





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キャベツたっぷり・ジューシースコップメンチカツ。
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野菜がたっぷりのヘルシーな一品です。オーブンにお任せするだけです。キャベツのジューシーさにびっくり!パーティー等にも持って来い!の一品です。

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Nadia|きよみんーむぅ






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パーリーに持って来いレシピですが、

普段の料理にもぴったり。





オーブンにお任せってとっても助かるわ。










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