2020-04-26_LI

ツナ×早ウマ=おおよそ作り置き。













今回のコロナもどきで学んだ事。



・ミネラルウォーターは常備する。
・インスタント麺も常備する。
・チンして食べるご飯を用意する。




他色々あるけれど、一番困ったのがご飯。

(白飯、命。)






熱はさほど高くない=食欲はある。

食欲はあるのに体力つけなくちゃ!と要らぬカロリーを摂る。





お陰様でチョー丸くなって体が重たく引きずってる訳ですが、

料理手が風邪を引いて困るのが三度の飯。




普通の風邪は一週間もあれば治るので、助かるのが常備菜。






レシピブログのくらしのアンテナで、

『身近な材料でパッと一品!きよみんーむぅさんの「ツナを使った早ウマレシピ」5選。』を紹介して頂きました。






あのね、レシピブログの担当者さんが

「ツナ×早ウマがいいです!」と提案して下さったんだ。




5品紹介して頂いてるんですが、

一番下のご飯以外は常備菜になるんじゃない?






ちょっぴり体調が悪い時でも簡単に出来る、

約一分レシピが盛りだくさん!








詳しくはこちらからご覧下さい。 ↓








レンチン・フライパンで一分炒める・混ぜるだけ。


チョー楽チンだよ。













ご訪問、ありがとうございます。


読んだよーのしるしに、こちらをぽちぽちっと。



レシピブログに参加中



人気ブログランキングへ 





シピブログランキングに参加しています。
人気ブログランキングに参加しています。




ぽちぽちっと応援、大変嬉しく存じます。






インスタグラムは、こちらです。


glyph-logo_May2016





カリカリ梅の混ぜご飯、食べたーい!







↑ 更新情報が、LINEで受け取れます。